Aktuelnosti

Vitamin D i zašto je važan za naš organizam?
06.03.2020.

Vitamin D i zašto je važan za naš organizam?

Kada se pitamo sta je najbolje za jacanje imuniteta, onda su zdrav život i zdrave navike u ishrani( minerali i vitamini za imunitet) svakako na prvom mestu. Vitamini su nutrijenti koje ljudsko telo ne proizvodi, već se unose kroz hranu ili dodatke ishrani.

Više
Jak imunitet – temelj dobrog zdravlja
05.10.2021.

Jak imunitet – temelj dobrog zdravlja

Imuni sistem predstavlja svojevrstan mehanizam odbrane organizma od patogena (bakterije, virusi, paraziti, gljivice, toksini) koji izazivaju bolesti. Pravilno funkcionisanje imunog sistema podrazumeva najbolji mogući odgovor i odbranu organizma od uzročnika bolesti. Upravo zbog toga jačanje imuniteta još dok ste zdravi od krucijalnog je značaja za tok eventualne infekcije i brzinu oporavka.

Više
Nega suve atopične kože
05.05.2020.

Nega suve atopične kože

Atopija je jedna od čestih oboljenja kože i, iako uglavnom pogađa bebe i decu i nestaje do detetove 5. godine, usled određenih razloga može da se javi i u kasnijem periodu života. Ono što je karakteristično za problem kakav je atopicna koza jeste pojava crvenila i suvoće koji izazivaju iritaciju i svrab odnosno slabljenje zaštitne uloge kože, što može dovesti i do infekcija, a svakako utiče na poremećaj sna, nedostatak samopouzdanja i druge psihofizičke probleme.

Više
Alfa lipoinska kiselina – snažan antioksidans u borbi protiv slobodnih radikala
04.12.2020.

Alfa lipoinska kiselina – snažan antioksidans u borbi protiv slobodnih radikala

Za štetno dejstvo slobodnih radikala po našu lepotu i zdravlje smo verovatno svi čuli. Ali, šta su zapravo slobodni radikali i kako oni nastaju – to mnogi od nas ne znaju pouzdano, te ne znamo ni kako se boriti protiv njih.

Više
Kako se rešiti kašlja i ojačati imunitet
03.03.2021.

Kako se rešiti kašlja i ojačati imunitet

Kašalj, bio suv ili vlažan, vas odmah izaziva da ga otklonite. Šta je dobro za kašalj, šta smiruje kašalj, i šta je najbolje za kašalj - vaša su sledeća pitanja. Odgovor je da pored pojedinačnih preparata, najbolje je jačanje imuniteta.

Više
Nedostatak gvožđa kod dece i odraslih
02.11.2020.

Nedostatak gvožđa kod dece i odraslih

Gvožđe je najzastupljeniji metal u ljudskom telu, neophodan za očuvanje zdravlja. Gvožđe doprinosi normalnoj kognitivnoj funkciji, normalnom stvaranju crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina, normalnom transportu kiseonika u telu i smanjenju umora i iscrpljenosti. U osnovi nedostatka gvožđa (sideropenija) mogu biti različiti faktori: smanjen unos gvožđa uočava se kod pothranjenosti, ali se može javiti i kod ishrane vegeterijanaca i vegana.

Više