Vaša korpa (0)
0,00 RSD
Vaša korpa je prazna
Aktuelnosti
06.10.2023.
Selen – za šta je, kako se unosi i koji su simptomi nedostatka selena?
Vitamini i minerali održavaju naše telo da radi na svim cilindrima. Ako primetimo da nešto nedostaje, može biti da nečega ne dobijamo dovoljno. To se odnosi i na manje poznati mineral selen. Ovaj dragoceni mikroelement često ostaje neprimetan u svakodnevnom životu, ali igra ključnu ulogu u očuvanju našeg zdravlja.
Više
06.03.2024.
Kako pobediti prolećni umor i koji su simptomi?
U proleće se sve budi, a vama se samo spava. Pitate se zašto se to dešava? Ne brinite, niste jedini. Mnogi se susreću sa ovim simptomima, a dijagnoza je prolećni umor.
Više
06.03.2020.
Vitamin D i zašto je važan za naš organizam?
Kada se pitamo sta je najbolje za jacanje imuniteta, onda su zdrav život i zdrave navike u ishrani( minerali i vitamini za imunitet) svakako na prvom mestu. Vitamini su nutrijenti koje ljudsko telo ne proizvodi, već se unose kroz hranu ili dodatke ishrani.
Više
05.11.2025.
Kako poboljšati pamćenje i koncentraciju?
U modernom životu, sa sve većim brojem obaveza, stresom i digitalnim distrakcijama, poboljšanje pamćenja i koncentracije postalo je ključno za produktivnost i mentalnu jasnoću. Problemi sa pamćenjem nisu retki kod studenata i odraslih koji balansiraju posao, učenje i svakodnevne zadatke. Srećom, postoji niz strategija i podrške koje mogu pomoći vašem mozgu da funkcioniše bolje.
Više
05.10.2021.
Jak imunitet – temelj dobrog zdravlja
Imuni sistem predstavlja svojevrstan mehanizam odbrane organizma od patogena (bakterije, virusi, paraziti, gljivice, toksini) koji izazivaju bolesti. Pravilno funkcionisanje imunog sistema podrazumeva najbolji mogući odgovor i odbranu organizma od uzročnika bolesti. Upravo zbog toga jačanje imuniteta još dok ste zdravi od krucijalnog je značaja za tok eventualne infekcije i brzinu oporavka.
Više
05.05.2020.
Nega suve atopične kože
Atopija je jedna od čestih oboljenja kože i, iako uglavnom pogađa bebe i decu i nestaje do detetove 5. godine, usled određenih razloga može da se javi i u kasnijem periodu života. Ono što je karakteristično za problem kakav je atopicna koza jeste pojava crvenila i suvoće koji izazivaju iritaciju i svrab odnosno slabljenje zaštitne uloge kože, što može dovesti i do infekcija, a svakako utiče na poremećaj sna, nedostatak samopouzdanja i druge psihofizičke probleme.
Više