Mnogo puta ste čuli rečenicu: “Vi ste ono što jedete!“. Vaša probava odraz je onoga što pojedete. Unos zdravih namirnica ne samo da podržava opštu dobrobit, već igra ključnu ulogu u vašem digestivnom sistemu. Ako pravilno uskladite ishranu sa potrebama sopstvenog tela, shvatićete šta je najbolje za brzu probavu, samim tim i bolju apsorpciju hranljivih materija.
VišeKortikosteroidi su grupa lekova koja se često koristi kod upala, regulisanja imunološkog sistema i lečenja različitih stanja. U ovom članku ćemo istražiti šta su kortikosteroidi, koliko dugo se mogu koristiti i postoji li zamena za kortikosteroide. Pored toga, razmotrićemo i njihove potencijalne nuspojave i zašto se ne preporučuju za dugotrajnu upotrebu.
VišeHPV (humani papiloma virus) je jedan od najčešćih virusa koji pogađa ljude širom sveta. Prenosi se najčešće putem polnog odnosa, a može izazvati brojne zdravstvene komplikacije, uključujući promene na koži, genitalne bradavice, pa čak i kancerogene promene na grliću materice kod žena.
VišeAko imate čestih problema izazvanih policističnim jajnicima, insulinskom rezistencijom, ili čak dijabetesom – Infolic combi može biti pravo rešenje za vas. U nastavku ovog teksta možete pročitati najbitnije stvari koje treba da znate pre korišćenja ovog efikasnog suplementa.
VišeMnogima nam je poznato iskustvo da na poslu radimo za troje. Završavamo poslove koji možda i nisu naši, dobijamo kratke i nerealne rokove i pokušavamo da izguramo sve zahteve koji stižu sa svih strana. Usled takvog stresa može doći do “pucanja” i nemogućnosti da dalje obavljamo zadatke. U američkoj popularnoj psihologiji se ovo zove burnout, a kod nas se takođe često koristi ova reč ili pregorevanje.
VišeNesanica je jedan od najgorih stanja koja može da vas zadesi. Problemi sa nesanicom nastavljaju se i van spavaće sobe i umanjuju vašu sposobnost za obavljanje svakodnevnih obaveza. Srećom, postoje lekovi za nesanicu, koji znatno olakšavaju lecenje nesanice.
Više