Šta je beta karoten i kako utiče na naše zdravlje?
2023-08-10

Šta je beta karoten i kako utiče na naše zdravlje?

Ukratko rečeno – beta karoten je „prirodna farba“ crvenog, žutog i narandžastog voća i povrća. Karotenoidi su prirodne supstance koje možemo naći u najzdravijim namirnicama naše dnevne ishrane, a beta karoten je specifično prisutan u šargarepi i drugom crvenom i narandžastom voću i povrću. Zašto je nama važan unos ovih supstanci, gde ih sve ima u hrani i za šta je dobar beta karoten, saznajte u nastavku teksta.

Više
Za koliko dana prolazi sunčanica i šta treba uraditi za brz oporavak?
2023-07-26

Za koliko dana prolazi sunčanica i šta treba uraditi za brz oporavak?

Dok se radujemo aktivnostima na otvorenom po sunčanim letnjim danima, moramo biti svesni i potencijalnih rizika koji mogu pratiti dugotrajno izlaganje suncu i visokim temperaturama. Sunčanica i pregrejavanje tela su dva značajna zdravstvena stanja poremaćaja termoregulacije kojih se treba čuvati.

Više
Medicinske čarape za vene - da li pomažu, kako se obuvaju i koliko dugo se nose?
2023-07-11

Medicinske čarape za vene - da li pomažu, kako se obuvaju i koliko dugo se nose?

Ako ste primetili oticanje nogu ili pojavu proširenih vena, možda ćete se zapitati da li bi medicinske čarape bile dobra ideja.

Više
Šta je neuropatija i kako se leči neuropatska bol?
2023-06-19

Šta je neuropatija i kako se leči neuropatska bol?

Teško se krećete, noge kao da su vam od olova, a pritom vas i ne slušaju? Postali ste previše nespretni, te ne prođe ni dan, a da se ne spotaknete ili padnete? Odjednom počinjete da hodate drugačije kako biste održali ravnotežu, a opet hodate nekako cik cak?

Više
Kako poboljšati koncentraciju za učenje i posao?
2023-06-08

Kako poboljšati koncentraciju za učenje i posao?

Užurban način života i stres sve više stvaraju problem velikom broju ljudi tokom svakodnevnih aktivnosti. Godinama unazad, trend rasejanosti i manjak fokusa na jednu stvar sve je veći, te se i sve češće poseže glavno pitanje -kako poboljšati koncentraciju?

Više
Alergijski rinitis
2023-06-01

Alergijski rinitis

Alergijski rinitis je najznačajnija hronična, nezarazna respiratorna bolest današnjice

Više